Qué puede causar una lesión

QUÉ PUEDE CAUSAR UNA LESIÓN

Las causas más comunes que favorecen la aparición de lesiones o dolores musculares o articulares, son:

·   Actividad deportiva
Esguinces, sobrecargas, traumatismos...

·   Posturales
Mala colocación delante del ordenador, asientos inadecuados, dormir boca abajo, permanecer mucho tiempo de pie, muchas horas conduciendo...

·   Calzado
Tacones demasiado altos, pie plano o cavo sin plantillas correctoras, zapatillas de deporte inadecuadas para la actividad o el tipo de pisada...