Cuándo es recomendable un masaje?

Dependerá directamente del estado físico y la actividad del sujeto.


CAUSAS FRECUENTES
FRECUENCIA MASAJE
OBJETIVO MASAJE
ACTIVIDAD DEPORTIVA


Periodo de intensidad baja-media
3-4 semanas
Prevención y descarga
Periodo de intensidad alta o competición
1-2 semanas
Prevención y descarga
Aparición de molestias o sobrecarga
1 semana
Terapéutico
Lesión deportiva
Según tratamiento
Terapéutico
POSTURAL


Lesión o dolor recurrente
1-2 semanas
Prevención
Aparición del dolor
Según tratamiento
Terapéutico
ACCIDENTAL
Inmediatamente a la aparición de la lesión o dolor
El terapeuta marcará el procedimiento a seguir